Dentro de ti habita una mujer sabia, estoy aquí para recordártelo
La vida que deseas comienza con un SI hacia ti.
Encuentra aquí un espacio seguro para reencontrarte contigo
“Mi vida cambió cuando subí el volumen a quien realmente soy.”
Soy Yasmina. Una mujer inquieta, sensible y profundamente comprometida con su evolución.
Desde niña, algo dentro de mí susurraba con firmeza: “Tú naciste para ser feliz.”
Muchas veces el ruido del mundo me hacía olvidarlo, pero mi alma… jamás dejó de recordármelo.
Durante años, la superación fue mi motor. Pero con el tiempo entendí que ese impulso nacía desde la carencia.
Quería lograr, conquistar, demostrar.
Me convertí en una mujer exigente consigo misma, incapaz de pedir ayuda, decir que no, poner límites o simplemente… ¡Parar!
Mi vida se volvió una lista interminable de responsabilidades. Me desconecté de mí. Perdí el rumbo.
Hasta que un día, elegí otra cosa: certificarme como Coach Ontológico con la maestra Alejandra Llamas.
Esa decisión fue un punto de inflexión. El inicio de un camino profundo de transformación y reencuentro con mi verdadera esencia.
Desde entonces, me he formado en autoconocimiento, sistema nervioso, espiritualidad y expansión de conciencia.
Aprendí que cuando reinterpretamos nuestra historia con compasión, nuestra energía cambia… y la vida comienza a fluir.
Hoy acompaño a mujeres como tú a reconectar con su verdad.
A liberarse del “deber ser”.
A vivir desde el disfrute, la autenticidad y la calma.
No necesitas tener todo resuelto para ser feliz.
Solo necesitas darte el permiso de ser Tú
Lo que creo, lo que siento, lo que comparto
Mi misión es compartir lo que he aprendido —desde la experiencia y el estudio del comportamiento humano— para que más mujeres puedan expandir su conciencia, dejar de vivir en automático y empezar a sentir la vida que realmente desean.
Trabajo con mujeres que están dispuestas a permitirse ser humanas.
Mujeres que reconocen que sentir no es un error. Que entienden que la vulnerabilidad no es debilidad, sino una fuerza profunda que nos conecta con lo que somos de verdad.
Porque no necesitamos tener todo resuelto para ser felices.
A través de sesiones 1:1, talleres, mi programa de 6 semanas “Priorízate”, mi podcast y contenido de valor, te invito a reconectar con tu intuición, a confiar en la sabiduría de tu cuerpo, a honrar lo que tu alma ya sabe —aunque tu mente lo dude—.
Dentro de ti habita una mujer sabia, mi trabajo es recordártelo.
Si algo en tu vida ya no funciona y estás lista para mirar hacia adentro con amor, curiosidad y sin juicios…
Aquí tienes un espacio seguro para hacerlo.
No tienes que ir muy lejos para encontrarte, el punto de partida está dentro de ti…
No estás rota, solo aprendiste historias que hoy ya no te sirven. ✨
En mi eBook Descubre tus creencias, eleva tu consciencia te guío a observar, cuestionar y soltar con ejercicios simples.
¿Y si lo que crees no es verdad?
Empieza a cuestionarlo todo.
Suelta lo que pesa y abraza lo que es.
¿CÓMO PUEDO ACOMPAÑARTE?
Cada mujer está en un momento diferente de su camino.
He creado espacios únicos para acompañarte según lo necesites:
Tu espacio seguro – Sesiones 1:1 personalizadas
Un espacio íntimo y seguro para profundizar en tu proceso personal, liberar lo que ya no necesitas y reconectar con tu verdad.
Aquí no tienes que ser fuerte, solo tienes que ser Tú.
Tu turno de florecer – Programa “Priorízate”
Ya lo diste todo por los demás. Ahora es momento de darte a ti.
Un viaje de 6 semanas para soltar la exigencia y comenzar a vivir desde la inspiración, el autocuidado y la autenticidad.
✧ Acompañamiento grupal, guía profunda y transformación real.
No se trata de hacer más, sino de elegirte más.
Conexión en acción – Talleres vivenciales
En un mundo que fácilmente nos desconecta.
Experiencias presenciales y online donde exploramos temas claves para reconectar con nuestra esencia. Encuentros presenciales y online donde cuerpo, emoción y conciencia se encuentran.
✧ Talleres diseñados para mujeres que quieren reconectar con su esencia y vivir desde un lugar más auténtico, libre y consciente.
Son espacios para sentir en vez de solo pensar, curiosear en lugar de juzgar.
Para moverte desde la intuición… y recordar que tu cuerpo también sabe.
Podcast Caóticas y Sagradas
No venimos a decirte cómo vivir, venimos a recordarte que puedes hacerlo a tu manera.
Somos dos amigas que, después de tropiezos, charlas profundas y muchas risas, decidimos compartir todo eso que nos ha servido para transformarnos. Hablamos de lo que incomoda, lo que libera, lo que duele y lo que sana. Creencias, vínculos, maternidad, espiritualidad… todo con honestidad, humor y corazón. Este es un espacio para cuestionar, soltar lo que pesa y volver a ti, sin poses y con mucha verdad.
Si estás lista para mirarte con amor y sin filtro, este podcast es para ti.
Historias de transformación
Estas mujeres se dieron el permiso de mirarse con honestidad, soltar lo que ya no les servía y reconectar con su verdad.
Sus historias son una muestra de lo que también es posible para ti.
“Antes de comenzar este proceso, me sentía atrapada en una vida que no disfrutaba. Siempre complaciendo a los demás y olvidándome de mí. Gracias a tu trabajo, aprendí a escucharme, a priorizarme y, sobre todo, a soltar el deseo de querer ser perfecta.
Hoy vivo con más paz, autenticidad y gozo.
¡Gracias por guiarme en este hermoso camino!”
Mariana R.
“Nunca imaginé que la vida podía sentirse tan ligera.
Aprendí a soltar la culpa, a dejar de vivir en automático y a reconectar con lo que realmente me hace feliz.
Me diste herramientas poderosas para conocerme y transformarme, y hoy elijo desde un lugar distinto.
¡Eternamente agradecida!”
Laura G.
“Este proceso me ayudó a reconocer mi valor y a reencontrarme con mi verdadera esencia. Aprendí a dejar de buscar validación externa y a confiar en mí.
Ahora, me miro al espejo y veo a una mujer fuerte, libre y capaz de crear la vida que realmente desea.
No tengo palabras para agradecerte todo lo que me has enseñado.”
Ana P.
“Llegué llena de miedos, dudas y creencias que me limitaban. Con tu guía, pude identificar mucho de lo que me estaba impidiendo avanzar y soltarlo.
Ahora me siento tranquila, con mas claridad sobre lo que quiero y con la confianza de que merezco una vida alineada con mis deseos.
Gracias por abrirme los ojos y acompañarme en este viaje.”
Sofía M.
Taller Descubre tus Creencias, Eleva tu Conciencia
Cada persona es experta en su propia vida, y todos llevamos dentro una sabiduría que nos guía. Este poder interno nos hace sentir completos y vibrantes, pero a menudo lo perdemos al enfocarnos más en lo externo que en lo interno.
¡Tienes todo lo que necesitas en este momento, toma acción y recupera tu confianza y tu poder!
En nuestro taller “Descubre tus creencias, eleva tu conciencia”, aprenderás a:
- Reconocer tu poder: No es tu mente la que tiene el poder, eres tú eligiendo desde lo que piensas y sientes.
- De la mente al sentir: Aprende a distinguir entre vivir desde la mente y experimentar la vida a través de tus cinco sentidos. Conéctate con lo que realmente importa: tu bienestar, tu paz y tus sueños. No solo tienes una mente que piensa y un cuerpo que obedece, también tienes un espíritu que late dentro de tu corazón y emociones que merecen ser escuchadas. ¿Cómo actúas cuando una creencia te limita? ¿Y cómo actuarías si lograras observar y disolverla?
Me emociona acompañarte en este camino de transformación.
Cartas a Mateo
Un libro que escribí a mi nieto con el deseo de que siempre recuerde el momento que decidió elegirnos como familia, en este libro describo paso a paso la perfección con la que somos cuidadosamente creados, también hablo de la emoción con la que vivimos todas sus etapas; desde que supimos que venía a darnos el regalo de acompañarlo en su camino, hasta que lo recibimos con tanto amor en este plano.
Además como regalo, le escribo unas cartas de mi infancia, contándole cómo viví mis experiencias de niña, pero sobre todo como fue posible reinterpretarlas cuando sentí que esas interpretaciones que había hecho en su momento, ya hoy me pesaban y no me dejaban avanzar, y como fue posible volver a elegir y liberarme de ellas.
Cartas a Mateo aunque fue escrito para mi nieto, te muestra como de alguna manera nos vamos moldeando ante lo conocido, lo enseñado y lo vivido, pero también te muestra que siempre es posible volver al origen.
Anímate a elevar tu energía, emocionarte con tu vida y a convertirte en una persona magnética, sin tener que luchar o auto-exigirte, conecta contigo y consigue alinear tus decisiones con tus deseos y tus propios ritmos.
Recuerda: eres un ser completo y desde esa grandeza, te transformas y evolucionas.
Si hay algo que deseas compartir, preguntar o simplemente expresar, estoy aquí para escucharte.
Llena el formulario y déjame saber cómo puedo acompañarte.